Что такое психосоматический цистит и как его избежать?

Возможен ли психосоматический цистит? На самом деле зависимость здоровья от испытываемых эмоций известна людям уже очень давно. Об этом говорят такие выражения, как “желчный человек” (то есть злой) или “медвежья болезнь” (то есть расстройство пищеварения от внезапного испуга). В некоторых изотерических источниках приводится целый перечень негативных эмоций и болезней, которые они могут спровоцировать.

Сущность проблемы

Человеческий организм – это великая загадка. В одних и тех же условиях некоторые люди заболевают, другие – остаются совершенно здоровыми. В чем же причина? Возможно, в психологическом настрое или отношении к ситуации и, конечно, к себе. Как это ни удивительно, но подобные явления официальная медицина стала признавать относительно недавно. Поэтому возник особый термин – психосоматические заболевания.

Психосоматика – это направление в медицине, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение различных заболеваний. В начале им объясняли самые яркие проявления зависимости состояния организма от испытываемых эмоций (сильно понервничал – инфаркт миокарда, нервничаешь регулярно – язва желудка). Сегодня доказано, что если не развитие, то течение болезни объясняется вполне объективными психологическими нарушениями.

Существуют признаки, которые позволяют предположить психосоматический характер заболевания:

• слишком частые случаи обострения (более 4 раз в год);
• несмотря на все усилия врачей, человеку не удается полностью избавиться от заболевания;
• человек ощущает характерные признаки патологии, а врачи не могут подтвердить диагноз даже после полного обследования;
• перед началом заболевания человек испытывал сильные эмоциональные перегрузки;
• не помогает никакое лечение.

Цистит от нервов?

Многие женщины сталкивались с этой проблемой, даже не подозревая, что их цистит развивается на нервной почве. Известно, что воспаление мочевого пузыря происходит при попадании инфекции в мочеполовую систему. В большинстве случаев, он довольно легко поддается лечению специальными препаратами или антибиотиками широкого спектра действия. Но для некоторых пациентов избавление от такого, казалось бы, простого заболевания становится практически невозможными. Они страдают им годами и даже десятилетиями. В таком случае следует обратить внимание на нейрогенные факторы.

[youtube]QXeFxKPXt5s[/youtube]

Цистит на нервной почве имеет ряд особенностей, признаки его очень похожи на классическое течение данного заболевания. Среди них:

• внезапные позывы к мочеиспусканию, следующие через короткие интервалы времени;
• необходимость часто опорожнять мочевой пузырь в ночное время;
• болезненность процесса.

Это симптомы гиперфункции мочевого пузыря. В случае гипофункции процесс мочеиспускания, наоборот, затруднен и происходит, несмотря на позывы, далеко не каждый раз.

Работа мочевого пузыря контролируется сложными процессами нервной системы. Помимо инфекционного заражения, цистит может развиться при травмах позвоночника или головного мозга, при наличии патологического состояния центральной нервной системы, а также по причинам, имеющим психосоматический характер. Особенности характера человека, его неправильное отношение к событиям и к себе могут стать причиной для возникновения хронических, часто повторяющихся приступов цистита.

Психосоматики считают, что хронический вид паталогии характерен для тех, кто часто обижается и злится, оставляя эти эмоции невысказанными, как бы в себе. Негативные ощущения, накапливаясь, начинают нарушать работу организма без видимых внешних факторов.

Хронический цистит может развиться у тех, кто боится ответственности и напряженно размышляет о том, как и кому доверить решение какого-либо важного вопроса. Если у человека что-то не получится, то всю вину можно свалить на него. Вместо попытки решить проблему самостоятельно, такие люди обвиняют всех вокруг и в первую очередь своих близких.

Появление острого цистита может наблюдаться при глобальных переменах в жизни женщины и объясняется скрытым страхом перед ними. Такое случается при смене места жительства или семейного статуса. Здесь идет уже неприятие ситуации, которая подсознательно чем-то беспокоит женщину. Психосоматика цистита в такой ситуации следующая: женщина не сразу привыкает к сложившимся обстоятельствам, ей не нравится ее новое положение, даже если между супругами имеет место искренняя любовь.

Семья – это не только удовольствие и развлечение, но еще множество новых обязанностей и неизбежная притирка двух характеров, не всегда идеально подходящих друг другу. Женщина не понимает всех причин своего дискомфорта и как-бы уходит в себя. Вреде бы и жаловаться особо не на что, а внутренняя напряженность не отпускает.

Лечение и профилактика

Прежде всего, нужно четко понимать причины душевного дискомфорта, доверять близким людям и обсуждать с ними свои переживания. Можно вести личный дневник и “сливать” туда все свои негативные эмоции, такие как обиды, страхи, злость. Эти записи в дальнейшем способны помочь в развитии самоанализа.

Очень важно быть честным с самим собой. Описывать события, вызвавшие эмоциональное напряжение, желательно по прошествии некоторого времени, так как под влиянием сильных эмоций оценка происходящего у человека не всегда адекватна. Не стоит извращать ситуации и додумывать за другого человека. В этом случае ошибки неизбежны. Также не стоит во всем винить себя и заниматься самокопанием и тем более накручиванием.

Лучше всего спокойно говорить людям о том, что вам нужно, или наоборот, что вам не нравится. Не делайте намеков, они часто остаются непонятыми, а максимально открыто и конкретно скажите, чего вы хотите. Начинать лучше всего с мелочей, ведь именно из них складывается повседневная жизнь. Часто из-за какой-нибудь ерунды легкое раздражение трансформируется в хроническую обиду. Поэтому важно понять, что никто не умеет читать ваши мысли, и если они не будут обличены в слова, то вряд ли кто-то догадается, что вам нужно. Всегда лучше обсудить, чем умолчать, сказать, чем обидеться. Такие действия гораздо эффективнее помогут решить проблемы.

Важно понять, что человек сам несет ответственность за все события, происходящие в его жизни, бесполезно ждать, что кто-то придет и решит проблемы. Действие на организм эмоций негативных всегда сильнее, чем позитивных. Поэтому иногда достаточно запретить себе злиться и обижаться, обвинять кого бы то ни было и искать виноватых для того, чтобы излечиться от психосоматического цистита и других физиологических проблем.

Избавление от негативных эмоций является необходимым фактором для устранения психосоматических заболеваний. Лекарства практически не действуют при патологиях данного характера. И только избыток негативных эмоций мешает быть здоровым. Многие психологи настоятельно советуют выплескивать накопившиеся чувства любым доступным способом: можно покричать в безлюдном месте или приобрести боксерскую грушу и рисовать на ней обидчика.

[youtube]lqSly5fbVFY[/youtube]

Вообще, любая активная физическая нагрузка лучше любых других средств поможет избавиться от негатива. В этом случае полезен следующий принцип: тело работает, голова отдыхает. Так что в случае психосоматических заболеваний можно образно сказать, что “спасение утопающего – дело рук самого утопающего”, то есть человек способен помочь себе только сам. Конечно, психологи в такой ситуации определят скрытые причины и дадут правильные советы. Но если человек не постарается перестроить свое сознание, то и эффекта от консультаций специалиста не будет.

Существует немало книг по избавлению от психосоматических заболеваний таких известных ученых, как Луиза Хей, Лиз Бурбо, Валерий Синельников. В них подробно описаны причины появления тех или иных психосоматических заболеваний, в частности цистита, и способы их лечения. В любом случае придется приложить усилия и потратить время на то, чтобы избавиться от негативных эмоций. Но только после правильно проведенной работы над своим психоэмоциональным состоянием традиционное лечение принесет быстрый результат и возможность избавиться от болезни навсегда.